大美健跳
“鸟之双翼，共振方可翱翔。”
三门健跳镇之名由 “健”和“跳”两词来组合，“健”指勇健的兵将，“跳”为兵士活泼有力的动作，故名“健跳”，可谓动感十足。
该镇分健跳、六敖两大片区，因湾区经济的高速发展，先后被列为全国重点镇、国家经济综合开发示范镇、浙江省中心镇等，又被省政府分别命名为“青蟹之乡”、“螠蛏之乡”、“脐橙之乡”。其中北塘农业园区已成功申报为国家现代农业示范区，更有健跳小海鲜闪亮登场央视《舌尖上的中国》，走红大江南北。
“高昂健跳港龙头，起飞健跳、六敖两翼，奋力谱写‘两个高水平’的健跳篇章。”近日，健跳镇党委书记陈松跟记者说起小城镇建设中的两大亮点之一就是打造“文化强镇，魅力健跳”。
海防古城，看点多
当日上午，记者来到小镇南入口，此处将山体挡土城和道路外侧车挡通过青砖贴面改为海防为特色的古城墙，通过浮雕展示三门山山水水，山水就是山海，与台州“山海之城”相吻合。
“我们将打造特色文化与经济发展相结合，健跳被评为省级文化强镇。文化，正以多种形式融入健跳人民生产、生活的方方面面，成为经济社会发展强大的动力和新引擎，成为健跳人民共有的精神家园。”健跳镇镇长杨益说。
健跳镇地处出海口、扼水陆交通咽喉，历来为海防重地。其中，戚继光在此筑城抗倭，留下不少历史传说与遗迹，健跳所城遗址、巡检司所城遗址、戚公祠等都是健跳镇不可磨灭的光辉印记。
此前，记者走访过位于六敖小莆村东北2公里的巡检司所城，此处与健跳所城遗址一起，作为古城的项目被列入浙江省第六批文物保护单位。
巡检司为元代、明代与清代县级衙门底下的基层组织，归当地州县管辖，通常为管辖人烟稀少地方的非常设组织，除了无行政裁量权之外，也没有常设主官，其功能以军事为主。
明代在三门湾境内建筑了昌国、石浦、爵溪、钱仓、健跳五个千户所，筑城防守，下设八个巡检司，在三门境内的就有莆西、吴都、曼岙、关头、窦岙等五座巡检司城，环三门湾卫、所、巡检司林立，沿海遍置烽火台。可见三门湾在当时是明朝政府主要的海防重地之一。
记者在走访中发现，巡检司所城留有校练场、旧城墙及营房民居等遗址，巡检司所城成为三门湾一项伟大的海防古城。
记者从老街绕到南面，这里有一条通往健跳所的小道，荆棘丛生。从山脚下仰望，如果不是借助望远镜，很难见到山岭上城墙的轮廓。但山脊呈弧形，由此可见此地形之险要。健跳古城，为明清武二十年（1387）所筑。古城北瞭高山烽火台，东面高湾山烽火台。虽然随着岁月的流逝，遗迹不多，但留传诸多历史故事，可予以更好的开发和保护。
原戚公祠旧址成为健跳中心小学，旧址已荡然无存，但仍留有石碑等。
“我们计划在健跳东门内侧山脚建造一座戚继光纪念堂。”健跳镇城建办主任柯平说。
据介绍，主纪念堂为坐东朝西五间，飞檐建筑，占地约500平方米，内塑戚继光等像，以供民众瞻仰。建坐南朝北平房六间，作为展览大厅，收集原戚公祠遗物，绘戚继光抗倭等图以供人参观。
“这对展现健跳镇海防要塞的历史具有一定意义。另外，双桂书院、登云桥、吴氏宗祠也保护较好，是健跳耕读文化、宗族文化、民族文化很好的展示窗口。”健跳镇常务副镇长孙赟说。
“海味非遗”，很有味
临近中午，记者来到健跳文化艺术中心。
在三楼非遗展厅，两侧摆放着捉跳跳鱼等具有渔家风情的器具，以及早期盐场历史介绍，记者观看了种类丰富的出自以健跳本土为中心的省、市、县级非遗项目，有琴江传说、三门讨小海习俗、上洋节、盐灶高跷、健跳黄布龙等。
台州市级非遗项目“琴江传说”源自民间传说。相传，宋高宗赵构曾投琴于江，故健跳江又有琴江之别称。
琴江文化，琴江流域历史悠久，是古代文化交流、传播的窗口，历史上曾有三支流亡海上的王朝在此落脚，流传下来的有南陈后裔、高宗投琴、鲁王监国、国父巡港、崔溥漂海等历史故事，健跳镇出版的《琴江传说》、《六敖民间故事》都是琴江文化的很好展现。耕读宗祠文化，渔耕民俗文化博物馆、东海文化博物馆、双桂书院、登云桥、吴氏宗祠、横山洞摩崖石刻等，都是健跳耕读文化、宗族文化、民族文化的展示窗口。
上洋节是三门沿海民众于每年农历五月十三为纪念感恩戚继光在三门湾抗倭而举行的民俗活动。主要在三门健跳、横渡等沿海地区流传，距今有四百多年历史，历代传承不废。上洋节被列为省级非遗项目。
上洋节的祭祀仪式颇为隆重，分为甄选主祭，从村中德高望重的村老者中选择；沐浴斋戒，上洋节卯时，主祭、陪祭、执事等按祭规约定进行沐浴斋戒；祭戚公，辰时，主祭、陪祭、执事在戚公祠举行公祭仪式，主祭者等三叩九拜，众人雁序跪拜；礼毕，民众朝拜者入祠内像前拜谒。随之，举办民俗活动。未时，开始举行舞龙表演，高跷踩街及道情、走书等民间艺术表演；申时，戏班至戚公像前上香拜请，恭请神像至戏台前观看五天五夜传统大戏；展示抗倭历史文化，有戚继光抗倭民间故事、鸳鸯阵法及健跳古城墙等。
上洋节当日，当地民众有特定的饮食习俗，都是戚继光抗倭流传下来的传统食品——麦焦、糟羹、扁食等。
唐韵木根雕艺术中心被列为台州市非物质文化遗产传承基地，它是专门生产各种木根雕工艺品的专业工作室，有40多年的历史。目前已拥有5000多平米的传承保护基地和旅游商品研发中心，有388件作品通过国家级论证亮相上海世博会，其中“关公像”、“蛇”、“笑口常开”、“达摩”等10余件作品荣获首届亚太地区传统手工艺博览会、国际旅游商品交易博览会、全国木根雕艺术精品博览会、全国非遗薪传文化博览会金奖。其掌门人李信珠除了给根雕艺术赋予独具匠心、妙趣天成的艺术感染力外，还在雕刻中融入大量的三门湾民俗风情。
三门农博园位于国家级现代农业园区内，其中的传统作坊基地集聚了石窗、根雕制作和酿酒、竹编、草帽编织、养蚕、特色糕点制作等。
“一镇一品”，因为有特点，2017年7月27日，住建部发布《关于拟公布第二批全国特色小镇名单的公示》，在各地择优推荐的基础上，经现场答辩、专家审查，276个镇认定为第二批全国特色小镇，浙江有15个小镇入列，健跳镇榜上有名。
“我们还先后建成了高天祥艺术博物馆、东海文化博物馆、三门湾民俗博物馆、连心塘爱国主义教育基地、镇文化艺术中心、图书馆等一批文化基地，全力推进小城镇的文化小镇建设。”孙赟说。
